食卓にあるものを知ろう
彩りピーマンサラダ
カロリーと栄養成分
生、玉ねぎ、オリーブオイル入り、塩入り
56
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.1 g
炭水化物3.9 g
脂質3.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 56 kcal —
- たんぱく質 1.1 g 2%
- 炭水化物 3.9 g 1%
- 脂質 3.7 g 5%
- 食物繊維 1.7 g 6%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1.1 g | 3.9 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.6 g | 1.9 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 1.7 g | 5.8 g | 5.5 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 2.2 g | 7.7 g | 7.3 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 2.8 g | 9.7 g | 9.1 g |
彩りピーマンサラダについてのよくある質問
彩りピーマンサラダの100 gには何カロリーありますか？
彩りピーマンサラダの100 gには56 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は3.9 g、脂質は3.7 gです。
彩りピーマンサラダの50 gには何カロリーありますか？
彩りピーマンサラダの50 gには28 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は1.9 g、脂質は1.8 gです。
彩りピーマンサラダの150 gには何カロリーありますか？
彩りピーマンサラダの150 gには84 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は5.8 g、脂質は5.5 gです。
彩りピーマンサラダの200 gには何カロリーありますか？
彩りピーマンサラダの200 gには112 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は7.7 g、脂質は7.3 gです。
彩りピーマンサラダの250 gには何カロリーありますか？
彩りピーマンサラダの250 gには140 kcalが含まれ、たんぱく質は2.8 g、炭水化物は9.7 g、脂質は9.1 gです。
出典：tbca BRC0545B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
