食卓にあるものを知ろう

フルーツサラダ

カロリーと栄養成分

生鮮、自家製

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質0.9 g

炭水化物13 g

脂質0.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	62	0.9 g	13 g	0.1 g
50 g	50 g	31	0.5 g	6.5 g	0.1 g
150 g	150 g	93	1.4 g	19 g	0.2 g
200 g	200 g	124	1.8 g	26 g	0.2 g
250 g	250 g	155	2.3 g	32 g	0.3 g

フルーツサラダの100 gには何カロリーありますか？

フルーツサラダの100 gには62 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は13 g、脂質は0.1 gです。

フルーツサラダの50 gには何カロリーありますか？

フルーツサラダの50 gには31 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は6.5 g、脂質は0.1 gです。

フルーツサラダの150 gには何カロリーありますか？

フルーツサラダの150 gには93 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は19 g、脂質は0.2 gです。

フルーツサラダの200 gには何カロリーありますか？

フルーツサラダの200 gには124 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は26 g、脂質は0.2 gです。

フルーツサラダの250 gには何カロリーありますか？

フルーツサラダの250 gには155 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は32 g、脂質は0.3 gです。

出典：ausnut F004162 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準