食卓にあるものを知ろう
フルーツまたはナッツ入り食物繊維シリアル
カロリーと栄養成分
食物繊維豊富、フルーツまたはナッツ入り、強化なし
374
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.5 g
炭水化物71 g
脂質3.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 374 kcal —
- たんぱく質 8.5 g 17%
- 炭水化物 71 g 26%
- 脂質 3.9 g 5%
- 飽和脂肪酸 2.2 g 11%
- 食物繊維 9.9 g 35%
- 糖類 22 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 8.5 g | 71 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 4.3 g | 36 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 13 g | 107 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 17 g | 142 g | 7.9 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 21 g | 178 g | 9.8 g |
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フルーツまたはナッツ入り食物繊維シリアルについてのよくある質問
フルーツまたはナッツ入り食物繊維シリアルの100 gには何カロリーありますか?
フルーツまたはナッツ入り食物繊維シリアルの100 gには374 kcalが含まれ、たんぱく質は8.5 g、炭水化物は71 g、脂質は3.9 gです。
フルーツまたはナッツ入り食物繊維シリアルの50 gには何カロリーありますか?
フルーツまたはナッツ入り食物繊維シリアルの50 gには187 kcalが含まれ、たんぱく質は4.3 g、炭水化物は36 g、脂質は2 gです。
フルーツまたはナッツ入り食物繊維シリアルの150 gには何カロリーありますか?
フルーツまたはナッツ入り食物繊維シリアルの150 gには561 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は107 g、脂質は5.9 gです。
フルーツまたはナッツ入り食物繊維シリアルの200 gには何カロリーありますか?
フルーツまたはナッツ入り食物繊維シリアルの200 gには748 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は142 g、脂質は7.9 gです。
フルーツまたはナッツ入り食物繊維シリアルの250 gには何カロリーありますか?
フルーツまたはナッツ入り食物繊維シリアルの250 gには935 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は178 g、脂質は9.8 gです。
出典:ANSES–Ciqual (France) 32034 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準