食卓にあるものを知ろう
フルーツケーキ
カロリーと栄養成分
自家製、アイシングなし
340
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.9 g
炭水化物59 g
脂質9.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 340 kcal —
- たんぱく質 3.9 g 8%
- 炭水化物 59 g 21%
- 脂質 9.7 g 12%
- 飽和脂肪酸 4.6 g 23%
- 食物繊維 2.9 g 10%
- 糖類 49 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 3.9 g | 59 g | 9.7 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 2 g | 29 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 5.9 g | 88 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 7.8 g | 117 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 9.8 g | 147 g | 24 g |
フルーツケーキについてのよくある質問
フルーツケーキの100 gには何カロリーありますか?
フルーツケーキの100 gには340 kcalが含まれ、たんぱく質は3.9 g、炭水化物は59 g、脂質は9.7 gです。
フルーツケーキの50 gには何カロリーありますか?
フルーツケーキの50 gには170 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は29 g、脂質は4.9 gです。
フルーツケーキの150 gには何カロリーありますか?
フルーツケーキの150 gには510 kcalが含まれ、たんぱく質は5.9 g、炭水化物は88 g、脂質は15 gです。
フルーツケーキの200 gには何カロリーありますか?
フルーツケーキの200 gには680 kcalが含まれ、たんぱく質は7.8 g、炭水化物は117 g、脂質は19 gです。
フルーツケーキの250 gには何カロリーありますか?
フルーツケーキの250 gには850 kcalが含まれ、たんぱく質は9.8 g、炭水化物は147 g、脂質は24 gです。
出典:ausnut F002150 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準