食卓にあるものを知ろう

淡水産セントピーターフィッシュの切り身

カロリーと栄養成分

皮なし、グリル、大豆油入り、塩あり

114

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質18 g

炭水化物0 g

脂質4.7 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	114	18 g	4.7 g
50 g	50 g	57	9 g	2.3 g
150 g	150 g	171	27 g	7 g
200 g	200 g	228	36 g	9.3 g
250 g	250 g	285	45 g	12 g

淡水産セントピーターフィッシュの切り身の100 gには何カロリーありますか？

淡水産セントピーターフィッシュの切り身の100 gには114 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は0 g、脂質は4.7 gです。

淡水産セントピーターフィッシュの切り身の50 gには何カロリーありますか？

淡水産セントピーターフィッシュの切り身の50 gには57 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は0 g、脂質は2.3 gです。

淡水産セントピーターフィッシュの切り身の150 gには何カロリーありますか？

淡水産セントピーターフィッシュの切り身の150 gには171 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は0 g、脂質は7 gです。

淡水産セントピーターフィッシュの切り身の200 gには何カロリーありますか？

淡水産セントピーターフィッシュの切り身の200 gには228 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は0 g、脂質は9.3 gです。

淡水産セントピーターフィッシュの切り身の250 gには何カロリーありますか？

淡水産セントピーターフィッシュの切り身の250 gには285 kcalが含まれ、たんぱく質は45 g、炭水化物は0 g、脂質は12 gです。

出典：tbca BRC0487E · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準