食卓にあるものを知ろう
フィッシュバーガー
カロリーと栄養成分
チーズ入り、ファストフードチェーンのもの
245
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質11 g
炭水化物25 g
脂質11 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 245 kcal —
- たんぱく質 11 g 21%
- 炭水化物 25 g 9%
- 脂質 11 g 14%
- 飽和脂肪酸 3.1 g 16%
- 食物繊維 1.8 g 6%
- 糖類 3.8 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 11 g | 25 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 5.3 g | 13 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 16 g | 38 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 21 g | 51 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 26 g | 63 g | 27 g |
フィッシュバーガーについてのよくある質問
フィッシュバーガーの100 gには何カロリーありますか?
フィッシュバーガーの100 gには245 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は25 g、脂質は11 gです。
フィッシュバーガーの50 gには何カロリーありますか?
フィッシュバーガーの50 gには123 kcalが含まれ、たんぱく質は5.3 g、炭水化物は13 g、脂質は5.4 gです。
フィッシュバーガーの150 gには何カロリーありますか?
フィッシュバーガーの150 gには368 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は38 g、脂質は16 gです。
フィッシュバーガーの200 gには何カロリーありますか?
フィッシュバーガーの200 gには490 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は51 g、脂質は22 gです。
フィッシュバーガーの250 gには何カロリーありますか?
フィッシュバーガーの250 gには613 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は63 g、脂質は27 gです。
出典:ausnut F003882 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準