食卓にあるものを知ろう
フィッシュバーガー
カロリーと栄養成分
工業生産された
107
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質12 g
炭水化物6.5 g
脂質3.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 107 kcal —
- たんぱく質 12 g 23%
- 炭水化物 6.5 g 2%
- 脂質 3.7 g 5%
- 飽和脂肪酸 0.3 g 2%
- 食物繊維 0.8 g 3%
- 糖類 1.2 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 12 g | 6.5 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 5.8 g | 3.3 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 17 g | 9.8 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 23 g | 13 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 29 g | 16 g | 9.3 g |
フィッシュバーガーについてのよくある質問
フィッシュバーガーの100 gには何カロリーありますか？
フィッシュバーガーの100 gには107 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は6.5 g、脂質は3.7 gです。
フィッシュバーガーの50 gには何カロリーありますか？
フィッシュバーガーの50 gには54 kcalが含まれ、たんぱく質は5.8 g、炭水化物は3.3 g、脂質は1.9 gです。
フィッシュバーガーの150 gには何カロリーありますか？
フィッシュバーガーの150 gには161 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は9.8 g、脂質は5.6 gです。
フィッシュバーガーの200 gには何カロリーありますか？
フィッシュバーガーの200 gには214 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は13 g、脂質は7.4 gです。
フィッシュバーガーの250 gには何カロリーありますか？
フィッシュバーガーの250 gには268 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は16 g、脂質は9.3 gです。
出典：mvt 04.360 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
