食卓にあるものを知ろう
Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.
カロリーと栄養成分
371
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質27 g
炭水化物0 g
脂質29 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 371 kcal —
- たんぱく質 27 g 54%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 29 g 37%
- 飽和脂肪酸 19 g 95%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 550 mg 24%
- コレステロール 96 mg 32%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 269 µg 30%
- ビタミンC 0.5 mg 1%
- ビタミンD 0.28 µg 1%
- ビタミンE 0.74 mg 5%
- ビタミンK 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.33 mg 25%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.1 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.34 mg 7%
- ビタミンB6 0.09 mg 5%
- ビオチン（ビタミンB7） 1.5 µg 5%
- 葉酸（ビタミンB9） 60 µg 15%
- ビタミンB12 1.4 µg 57%
- コリン 15.4 mg 3%
ミネラル
- カルシウム 1140 mg 88%
- 鉄 0.11 mg 1%
- マグネシウム 27 mg 6%
- リン 580 mg 46%
- カリウム 65 mg 1%
- 亜鉛 3.2 mg 29%
- 銅 0.09 mg 10%
- マンガン 0.06 mg 3%
- セレン 9.5 µg 17%
- ヨウ素 10.4 µg 7%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 27 g | 0 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 14 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 556 | 41 g | 0 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 54 g | 0 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 927 | 68 g | 0 g | 73 g |
似た食品
Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.についてのよくある質問
Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.の100 gには何カロリーありますか？
Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.の100 gには371 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は0 g、脂質は29 gです。
Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.の50 gには何カロリーありますか？
Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.の50 gには185 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0 g、脂質は15 gです。
Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.の150 gには何カロリーありますか？
Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.の150 gには556 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は0 g、脂質は44 gです。
Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.の200 gには何カロリーありますか？
Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.の200 gには742 kcalが含まれ、たんぱく質は54 g、炭水化物は0 g、脂質は58 gです。
Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.の250 gには何カロリーありますか？
Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.の250 gには927 kcalが含まれ、たんぱく質は68 g、炭水化物は0 g、脂質は73 gです。
出典：Frida (Denmark) 248 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
