食卓にあるものを知ろう
極細エッグヌードル
カロリーと栄養成分
乾燥、食塩不使用の水でゆでた
129
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.7 g
炭水化物28 g
脂質0.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 129 kcal —
- たんぱく質 4.7 g 9%
- 炭水化物 28 g 10%
- 脂質 0.8 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 1%
- 食物繊維 2.3 g 8%
- ナトリウム 109 mg 5%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.1 µg 1%
- ビタミンE 0.27 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.5 mg 3%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.23 mg 5%
- ビタミンB6 0.01 mg 1%
- ビオチン（ビタミンB7） 0.8 µg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 5 µg 1%
ミネラル
- カルシウム 33 mg 3%
- 鉄 0.85 mg 5%
- マグネシウム 19 mg 5%
- リン 68 mg 5%
- カリウム 57 mg 1%
- 亜鉛 0.5 mg 5%
- マンガン 0.41 mg 18%
- セレン 8 µg 15%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 4.7 g | 28 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2.4 g | 14 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 7.1 g | 41 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 9.4 g | 55 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 12 g | 69 g | 2 g |
似た食品
極細エッグヌードルについてのよくある質問
極細エッグヌードルの100 gには何カロリーありますか？
極細エッグヌードルの100 gには129 kcalが含まれ、たんぱく質は4.7 g、炭水化物は28 g、脂質は0.8 gです。
極細エッグヌードルの50 gには何カロリーありますか？
極細エッグヌードルの50 gには65 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は14 g、脂質は0.4 gです。
極細エッグヌードルの150 gには何カロリーありますか？
極細エッグヌードルの150 gには194 kcalが含まれ、たんぱく質は7.1 g、炭水化物は41 g、脂質は1.2 gです。
極細エッグヌードルの200 gには何カロリーありますか？
極細エッグヌードルの200 gには258 kcalが含まれ、たんぱく質は9.4 g、炭水化物は55 g、脂質は1.6 gです。
極細エッグヌードルの250 gには何カロリーありますか？
極細エッグヌードルの250 gには323 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は69 g、脂質は2 gです。
出典：CoFID (UK) 11-941 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
