食卓にあるものを知ろう
Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially produced
カロリーと栄養成分
118
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質11 g
炭水化物0.4 g
脂質8.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 118 kcal —
- たんぱく質 11 g 22%
- 炭水化物 0.4 g 0%
- 脂質 8.2 g 10%
- 飽和脂肪酸 2.5 g 13%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0.4 g —
- ナトリウム 460 mg 20%
- コレステロール 326 mg 109%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 216 µg 24%
- ビタミンC 0.8 mg 1%
- ビタミンD 1.3 µg 7%
- ビタミンE 3.4 mg 22%
- チアミン（ビタミンB1） 0.08 mg 6%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.42 mg 32%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.09 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 1.6 mg 31%
- ビタミンB6 0.1 mg 6%
- ビオチン（ビタミンB7） 24.7 µg 82%
- 葉酸（ビタミンB9） 85.8 µg 21%
- ビタミンB12 1.1 µg 45%
- コリン 256 mg 47%
ミネラル
- カルシウム 58 mg 4%
- 鉄 1.5 mg 8%
- マグネシウム 11.5 mg 3%
- リン 162 mg 13%
- カリウム 243 mg 5%
- 亜鉛 1.1 mg 10%
- 銅 0.05 mg 6%
- マンガン 0.03 mg 1%
- セレン 19 µg 35%
- ヨウ素 29.5 µg 20%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 11 g | 0.4 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 5.4 g | 0.2 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 178 | 16 g | 0.6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 237 | 22 g | 0.8 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 296 | 27 g | 1 g | 20 g |
似た食品
Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially producedについてのよくある質問
Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially producedの100 gには何カロリーありますか？
Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially producedの100 gには118 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0.4 g、脂質は8.2 gです。
Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially producedの50 gには何カロリーありますか？
Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially producedの50 gには59 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は0.2 g、脂質は4.1 gです。
Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially producedの150 gには何カロリーありますか？
Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially producedの150 gには178 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は0.6 g、脂質は12 gです。
Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially producedの200 gには何カロリーありますか？
Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially producedの200 gには237 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は0.8 g、脂質は16 gです。
Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially producedの250 gには何カロリーありますか？
Eggs, chicken, scrambled eggs mix, industrially producedの250 gには296 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は1 g、脂質は20 gです。
出典：Frida (Denmark) 1669 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
