食卓にあるものを知ろう

エッグベネディクト

カロリーと栄養成分

ポーチドチキンエッグ、スモークサーモン、ほうれん草、オランデーズソース添え、パンまたはイングリッシュマフィン付き

250

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質9.7 g

炭水化物13 g

脂質17 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	250	9.7 g	13 g	17 g
50 g	50 g	125	4.9 g	6.4 g	8.7 g
150 g	150 g	375	15 g	19 g	26 g
200 g	200 g	500	19 g	26 g	35 g
250 g	250 g	625	24 g	32 g	44 g

エッグベネディクトの100 gには何カロリーありますか？

エッグベネディクトの100 gには250 kcalが含まれ、たんぱく質は9.7 g、炭水化物は13 g、脂質は17 gです。

エッグベネディクトの50 gには何カロリーありますか？

エッグベネディクトの50 gには125 kcalが含まれ、たんぱく質は4.9 g、炭水化物は6.4 g、脂質は8.7 gです。

エッグベネディクトの150 gには何カロリーありますか？

エッグベネディクトの150 gには375 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は19 g、脂質は26 gです。

エッグベネディクトの200 gには何カロリーありますか？

エッグベネディクトの200 gには500 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は26 g、脂質は35 gです。

エッグベネディクトの250 gには何カロリーありますか？

エッグベネディクトの250 gには625 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は32 g、脂質は44 gです。

出典：ausnut F003766 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準