食卓にあるものを知ろう

エッグベネディクト

カロリーと栄養成分

ポーチドチキンエッグ、ベーコンまたはハム、オランデーズソース、パンまたはイングリッシュマフィン添え

243

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質10 g

炭水化物12 g

脂質16 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	243	10 g	12 g	16 g
50 g	50 g	122	5.2 g	6.2 g	8.2 g
150 g	150 g	365	16 g	19 g	25 g
200 g	200 g	486	21 g	25 g	33 g
250 g	250 g	608	26 g	31 g	41 g

エッグベネディクトの100 gには何カロリーありますか？

エッグベネディクトの100 gには243 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は12 g、脂質は16 gです。

エッグベネディクトの50 gには何カロリーありますか？

エッグベネディクトの50 gには122 kcalが含まれ、たんぱく質は5.2 g、炭水化物は6.2 g、脂質は8.2 gです。

エッグベネディクトの150 gには何カロリーありますか？

エッグベネディクトの150 gには365 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は19 g、脂質は25 gです。

エッグベネディクトの200 gには何カロリーありますか？

エッグベネディクトの200 gには486 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は25 g、脂質は33 gです。

エッグベネディクトの250 gには何カロリーありますか？

エッグベネディクトの250 gには608 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は31 g、脂質は41 gです。

出典：ausnut F003762 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準