食卓にあるものを知ろう

鴨もも肉

カロリーと栄養成分

皮付き、冷凍、脂肪を使わず揚げ焼き、オーブン調理

194

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質26 g

炭水化物0 g

脂質10 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	194	26 g	10 g
50 g	50 g	97	13 g	5 g
150 g	150 g	291	39 g	15 g
200 g	200 g	388	52 g	20 g
250 g	250 g	485	65 g	25 g

鴨もも肉の100 gには何カロリーありますか？

鴨もも肉の100 gには194 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は0 g、脂質は10 gです。

鴨もも肉の50 gには何カロリーありますか？

鴨もも肉の50 gには97 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は0 g、脂質は5 gです。

鴨もも肉の150 gには何カロリーありますか？

鴨もも肉の150 gには291 kcalが含まれ、たんぱく質は39 g、炭水化物は0 g、脂質は15 gです。

鴨もも肉の200 gには何カロリーありますか？

鴨もも肉の200 gには388 kcalが含まれ、たんぱく質は52 g、炭水化物は0 g、脂質は20 gです。

鴨もも肉の250 gには何カロリーありますか？

鴨もも肉の250 gには485 kcalが含まれ、たんぱく質は65 g、炭水化物は0 g、脂質は25 gです。

出典：BLS (Germany) V465262 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準