食卓にあるものを知ろう
ドライソーセージ
カロリーと栄養成分
純豚肉
417
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質29 g
炭水化物1.8 g
脂質32 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 417 kcal —
- たんぱく質 29 g 57%
- 炭水化物 1.8 g 1%
- 脂質 32 g 41%
- 飽和脂肪酸 12 g 61%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 1.4 g —
- ナトリウム 1780 mg 77%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 5 mg 6%
- ビタミンD 0.55 µg 3%
- ビタミンE 0.58 mg 4%
- チアミン（ビタミンB1） 0.6 mg 50%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.3 mg 23%
- ナイアシン（ビタミンB3） 8.6 mg 54%
- ビタミンB6 0.43 mg 25%
- 葉酸（ビタミンB9） 1.4 µg 0%
- ビタミンB12 0.68 µg 28%
ミネラル
- カルシウム 15.8 mg 1%
- 鉄 1.7 mg 9%
- マグネシウム 26.7 mg 6%
- リン 243 mg 19%
- カリウム 525 mg 11%
- 亜鉛 3.6 mg 33%
- 銅 0.4 mg 44%
- セレン 11.8 µg 21%
- ヨウ素 4.1 µg 3%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 417 | 29 g | 1.8 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 14 g | 0.9 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 626 | 43 g | 2.7 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 834 | 57 g | 3.6 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 1043 | 72 g | 4.5 g | 81 g |
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ドライソーセージについてのよくある質問
ドライソーセージの100 gには何カロリーありますか？
ドライソーセージの100 gには417 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は1.8 g、脂質は32 gです。
ドライソーセージの50 gには何カロリーありますか？
ドライソーセージの50 gには209 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0.9 g、脂質は16 gです。
ドライソーセージの150 gには何カロリーありますか？
ドライソーセージの150 gには626 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は2.7 g、脂質は49 gです。
ドライソーセージの200 gには何カロリーありますか？
ドライソーセージの200 gには834 kcalが含まれ、たんぱく質は57 g、炭水化物は3.6 g、脂質は65 gです。
ドライソーセージの250 gには何カロリーありますか？
ドライソーセージの250 gには1043 kcalが含まれ、たんぱく質は72 g、炭水化物は4.5 g、脂質は81 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 30301 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
