食卓にあるものを知ろう
ベーコンラッシャー
カロリーと栄養成分
バック、乾塩、グリル
257
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質28 g
炭水化物0 g
脂質16 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 257 kcal —
- たんぱく質 28 g 57%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 16 g 20%
- 飽和脂肪酸 6 g 30%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 1730 mg 75%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンD 0.8 µg 4%
- ビタミンE 0.08 mg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 1.1 mg 91%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.19 mg 15%
- ナイアシン（ビタミンB3） 8.5 mg 53%
- パントテン酸（ビタミンB5） 1.5 mg 30%
- ビタミンB6 0.56 mg 33%
- ビオチン（ビタミンB7） 6 µg 20%
- 葉酸（ビタミンB9） 3 µg 1%
- ビタミンB12 1 µg 42%
ミネラル
- カルシウム 9 mg 1%
- 鉄 0.8 mg 4%
- マグネシウム 26 mg 6%
- リン 240 mg 19%
- カリウム 400 mg 9%
- 亜鉛 2.4 mg 22%
- 銅 0.08 mg 9%
- マンガン 0.01 mg 0%
- セレン 14 µg 25%
- ヨウ素 9 µg 6%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 28 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 14 g | 0 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 43 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 57 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 71 g | 0 g | 40 g |
ベーコンラッシャーについてのよくある質問
ベーコンラッシャーの100 gには何カロリーありますか？
ベーコンラッシャーの100 gには257 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は0 g、脂質は16 gです。
ベーコンラッシャーの50 gには何カロリーありますか？
ベーコンラッシャーの50 gには129 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0 g、脂質は8 gです。
ベーコンラッシャーの150 gには何カロリーありますか？
ベーコンラッシャーの150 gには386 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は0 g、脂質は24 gです。
ベーコンラッシャーの200 gには何カロリーありますか？
ベーコンラッシャーの200 gには514 kcalが含まれ、たんぱく質は57 g、炭水化物は0 g、脂質は32 gです。
ベーコンラッシャーの250 gには何カロリーありますか？
ベーコンラッシャーの250 gには643 kcalが含まれ、たんぱく質は71 g、炭水化物は0 g、脂質は40 gです。
出典：CoFID (UK) 19-645 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
