食卓にあるものを知ろう
飲むチョコレートパウダー
カロリーと栄養成分
粉末、低脂肪
354
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.4 g
炭水化物82 g
脂質2.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 354 kcal —
- たんぱく質 6.4 g 13%
- 炭水化物 82 g 30%
- 脂質 2.3 g 3%
- 飽和脂肪酸 1.4 g 7%
- 糖類 82 g —
- ナトリウム 228 mg 10%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.16 mg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.06 mg 5%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.6 mg 4%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.3 mg 6%
- ビタミンB6 0.01 mg 1%
- ビオチン（ビタミンB7） 9 µg 30%
- 葉酸（ビタミンB9） 7 µg 2%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 39 mg 3%
- 鉄 3.5 mg 19%
- マグネシウム 132 mg 31%
- リン 193 mg 15%
- カリウム 495 mg 11%
- 亜鉛 5.6 mg 51%
- 銅 3.7 mg 410%
- マンガン 1 mg 43%
- ヨウ素 165 µg 110%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 6.4 g | 82 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 3.2 g | 41 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 9.6 g | 123 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 13 g | 164 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 16 g | 205 g | 5.8 g |
飲むチョコレートパウダーについてのよくある質問
飲むチョコレートパウダーの100 gには何カロリーありますか？
飲むチョコレートパウダーの100 gには354 kcalが含まれ、たんぱく質は6.4 g、炭水化物は82 g、脂質は2.3 gです。
飲むチョコレートパウダーの50 gには何カロリーありますか？
飲むチョコレートパウダーの50 gには177 kcalが含まれ、たんぱく質は3.2 g、炭水化物は41 g、脂質は1.2 gです。
飲むチョコレートパウダーの150 gには何カロリーありますか？
飲むチョコレートパウダーの150 gには531 kcalが含まれ、たんぱく質は9.6 g、炭水化物は123 g、脂質は3.5 gです。
飲むチョコレートパウダーの200 gには何カロリーありますか？
飲むチョコレートパウダーの200 gには708 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は164 g、脂質は4.6 gです。
飲むチョコレートパウダーの250 gには何カロリーありますか？
飲むチョコレートパウダーの250 gには885 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は205 g、脂質は5.8 gです。
出典：CoFID (UK) 17-499 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
