食卓にあるものを知ろう
インゲンのサイコロ状ベビーフード
カロリーと栄養成分
サイコロ状, 幼児用
29
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.2 g
炭水化物4.4 g
脂質0.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 29 kcal —
- たんぱく質 1.2 g 2%
- 炭水化物 4.4 g 2%
- 脂質 0.2 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 1.3 g 5%
- 糖類 1.1 g —
- ナトリウム 37 mg 2%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 24 µg 3%
- ビタミンC 1.7 mg 2%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.31 mg 2%
- ビタミンK 11 µg 9%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.04 mg 3%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.23 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.05 mg 1%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 32 µg 8%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 22.6 mg 4%
ミネラル
- カルシウム 27 mg 2%
- 鉄 0.4 mg 2%
- マグネシウム 19 mg 5%
- リン 22 mg 2%
- カリウム 116 mg 2%
- 亜鉛 0.1 mg 1%
- 銅 0.03 mg 3%
- マンガン 0.08 mg 3%
- セレン 0.4 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 1.2 g | 4.4 g | 0.2 g |
| 1食分 | 28.4 g | 8 | 0.3 g | 1.2 g | 0.1 g |
| 2食分 | 56.7 g | 16 | 0.7 g | 2.5 g | 0.1 g |
| ½食分 | 14.2 g | 4 | 0.2 g | 0.6 g | 0 g |
| 3食分 | 85.1 g | 25 | 1 g | 3.7 g | 0.2 g |
| 4食分 | 113.4 g | 33 | 1.4 g | 5 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.6 g | 2.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1.8 g | 6.6 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 2.4 g | 8.8 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 3 g | 11 g | 0.5 g |
インゲンのサイコロ状ベビーフードについてのよくある質問
インゲンのサイコロ状ベビーフードの100 gには何カロリーありますか？
インゲンのサイコロ状ベビーフードの100 gには29 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は4.4 g、脂質は0.2 gです。
インゲンのサイコロ状ベビーフードの1食分 (28.4 g)には何カロリーありますか？
インゲンのサイコロ状ベビーフードの1食分 (28.4 g)には8 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は1.2 g、脂質は0.1 gです。
インゲンのサイコロ状ベビーフードの2食分 (56.7 g)には何カロリーありますか？
インゲンのサイコロ状ベビーフードの2食分 (56.7 g)には16 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は2.5 g、脂質は0.1 gです。
インゲンのサイコロ状ベビーフードの½食分 (14.2 g)には何カロリーありますか？
インゲンのサイコロ状ベビーフードの½食分 (14.2 g)には4 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は0.6 g、脂質は0 gです。
インゲンのサイコロ状ベビーフードの3食分 (85.1 g)には何カロリーありますか？
インゲンのサイコロ状ベビーフードの3食分 (85.1 g)には25 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は3.7 g、脂質は0.2 gです。
インゲンのサイコロ状ベビーフードの4食分 (113.4 g)には何カロリーありますか？
インゲンのサイコロ状ベビーフードの4食分 (113.4 g)には33 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は5 g、脂質は0.2 gです。
インゲンのサイコロ状ベビーフードの50 gには何カロリーありますか？
インゲンのサイコロ状ベビーフードの50 gには15 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は2.2 g、脂質は0.1 gです。
インゲンのサイコロ状ベビーフードの150 gには何カロリーありますか？
インゲンのサイコロ状ベビーフードの150 gには44 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は6.6 g、脂質は0.3 gです。
出典：USDA FoodData Central 172273 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
