食卓にあるものを知ろう
デザートトッピング
カロリーと栄養成分
加圧
264
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1 g
炭水化物16 g
脂質22 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 264 kcal —
- たんぱく質 1 g 2%
- 炭水化物 16 g 6%
- 脂質 22 g 29%
- 飽和脂肪酸 19 g 95%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 16 g —
- ナトリウム 62 mg 3%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 4 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.85 mg 6%
- ビタミンK 5.5 µg 5%
- チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0 mg 0%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0 mg 0%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0 mg 0%
- ビタミンB6 0 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 0 mg 0%
ミネラル
- カルシウム 5 mg 0%
- 鉄 0.02 mg 0%
- マグネシウム 1 mg 0%
- リン 18 mg 1%
- カリウム 19 mg 0%
- 亜鉛 0.01 mg 0%
- 銅 0.02 mg 3%
- マンガン 0.05 mg 2%
- セレン 1.5 µg 3%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 1 g | 16 g | 22 g |
| 1食分 | 70 g | 185 | 0.7 g | 11 g | 16 g |
| 2食分 | 140 g | 370 | 1.4 g | 23 g | 31 g |
| ½食分 | 35 g | 92 | 0.3 g | 5.6 g | 7.8 g |
| 3食分 | 210 g | 554 | 2.1 g | 34 g | 47 g |
| 4食分 | 280 g | 739 | 2.7 g | 45 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 0.5 g | 8 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 1.5 g | 24 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 2 g | 32 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 2.5 g | 40 g | 56 g |
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デザートトッピングについてのよくある質問
デザートトッピングの100 gには何カロリーありますか？
デザートトッピングの100 gには264 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は16 g、脂質は22 gです。
デザートトッピングの1食分 (70 g)には何カロリーありますか？
デザートトッピングの1食分 (70 g)には185 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は11 g、脂質は16 gです。
デザートトッピングの2食分 (140 g)には何カロリーありますか？
デザートトッピングの2食分 (140 g)には370 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は23 g、脂質は31 gです。
デザートトッピングの½食分 (35 g)には何カロリーありますか？
デザートトッピングの½食分 (35 g)には92 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は5.6 g、脂質は7.8 gです。
デザートトッピングの3食分 (210 g)には何カロリーありますか？
デザートトッピングの3食分 (210 g)には554 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は34 g、脂質は47 gです。
デザートトッピングの4食分 (280 g)には何カロリーありますか？
デザートトッピングの4食分 (280 g)には739 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は45 g、脂質は62 gです。
デザートトッピングの50 gには何カロリーありますか？
デザートトッピングの50 gには132 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は8 g、脂質は11 gです。
デザートトッピングの150 gには何カロリーありますか？
デザートトッピングの150 gには396 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は24 g、脂質は34 gです。
出典：USDA FoodData Central 170867 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
