食卓にあるものを知ろう
デザートトッピング
カロリーと栄養成分
粉末、1.5オンス、1/2カップの牛乳で調理
194
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.6 g
炭水化物17 g
脂質13 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 194 kcal —
- たんぱく質 3.6 g 7%
- 炭水化物 17 g 6%
- 脂質 13 g 16%
- 飽和脂肪酸 11 g 53%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 17 g —
- ナトリウム 66 mg 3%
- コレステロール 10 mg 3%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 34 µg 4%
- ビタミンC 0.7 mg 1%
- ビタミンD 0.9 µg 5%
- ビタミンE 0.45 mg 3%
- ビタミンK 2.7 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.12 mg 9%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.06 mg 0%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.23 mg 5%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 4 µg 1%
- ビタミンB12 0.26 µg 11%
- コリン 10.6 mg 2%
ミネラル
- カルシウム 90 mg 7%
- 鉄 0.04 mg 0%
- マグネシウム 10 mg 2%
- リン 86 mg 7%
- カリウム 151 mg 3%
- 亜鉛 0.27 mg 2%
- 銅 0.01 mg 1%
- マンガン 0.01 mg 0%
- セレン 4.8 µg 9%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 3.6 g | 17 g | 13 g |
| 1食分 | 80 g | 155 | 2.9 g | 14 g | 10 g |
| 2食分 | 160 g | 310 | 5.8 g | 27 g | 20 g |
| ½食分 | 40 g | 78 | 1.4 g | 6.9 g | 5.1 g |
| 3食分 | 240 g | 466 | 8.7 g | 41 g | 31 g |
| 4食分 | 320 g | 621 | 12 g | 55 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 1.8 g | 8.6 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 5.4 g | 26 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 7.2 g | 34 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 9 g | 43 g | 32 g |
似た食品
デザートトッピングについてのよくある質問
デザートトッピングの100 gには何カロリーありますか？
デザートトッピングの100 gには194 kcalが含まれ、たんぱく質は3.6 g、炭水化物は17 g、脂質は13 gです。
デザートトッピングの1食分 (80 g)には何カロリーありますか？
デザートトッピングの1食分 (80 g)には155 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は14 g、脂質は10 gです。
デザートトッピングの2食分 (160 g)には何カロリーありますか？
デザートトッピングの2食分 (160 g)には310 kcalが含まれ、たんぱく質は5.8 g、炭水化物は27 g、脂質は20 gです。
デザートトッピングの½食分 (40 g)には何カロリーありますか？
デザートトッピングの½食分 (40 g)には78 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は6.9 g、脂質は5.1 gです。
デザートトッピングの3食分 (240 g)には何カロリーありますか？
デザートトッピングの3食分 (240 g)には466 kcalが含まれ、たんぱく質は8.7 g、炭水化物は41 g、脂質は31 gです。
デザートトッピングの4食分 (320 g)には何カロリーありますか？
デザートトッピングの4食分 (320 g)には621 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は55 g、脂質は41 gです。
デザートトッピングの50 gには何カロリーありますか？
デザートトッピングの50 gには97 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は8.6 g、脂質は6.4 gです。
デザートトッピングの150 gには何カロリーありますか？
デザートトッピングの150 gには291 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は26 g、脂質は19 gです。
出典：USDA FoodData Central 170866 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
