食卓にあるものを知ろう

濃緑色の細長いヒョウタン

カロリーと栄養成分

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質0.5 g

炭水化物2.3 g

脂質0.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	13	0.5 g	2.3 g	0.1 g
50 g	50 g	7	0.2 g	1.1 g	0.1 g
150 g	150 g	20	0.7 g	3.4 g	0.2 g
200 g	200 g	26	1 g	4.5 g	0.3 g
250 g	250 g	33	1.2 g	5.6 g	0.3 g

濃緑色の細長いヒョウタンの100 gには何カロリーありますか？

濃緑色の細長いヒョウタンの100 gには13 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は2.3 g、脂質は0.1 gです。

濃緑色の細長いヒョウタンの50 gには何カロリーありますか？

濃緑色の細長いヒョウタンの50 gには7 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は1.1 g、脂質は0.1 gです。

濃緑色の細長いヒョウタンの150 gには何カロリーありますか？

濃緑色の細長いヒョウタンの150 gには20 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は3.4 g、脂質は0.2 gです。

濃緑色の細長いヒョウタンの200 gには何カロリーありますか？

濃緑色の細長いヒョウタンの200 gには26 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は4.5 g、脂質は0.3 gです。

濃緑色の細長いヒョウタンの250 gには何カロリーありますか？

濃緑色の細長いヒョウタンの250 gには33 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は5.6 g、脂質は0.3 gです。

出典：IFCT (India) D009 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準