食卓にあるものを知ろう
甘酢漬けピクルス
カロリーと栄養成分
甘口、低ナトリウム（ブレッド＆バターピクルスを含む）
122
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.4 g
炭水化物33 g
脂質0.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 122 kcal —
- たんぱく質 0.4 g 1%
- 炭水化物 33 g 12%
- 脂質 0.3 g 0%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 0%
- 食物繊維 1.1 g 4%
- 糖類 27 g —
- ナトリウム 18 mg 1%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 56 µg 6%
- ビタミンC 1.2 mg 1%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.53 mg 4%
- ビタミンK 76.7 µg 64%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.03 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.17 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.12 mg 2%
- ビタミンB6 0.02 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 1 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 4.5 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 4 mg 0%
- 鉄 0.59 mg 3%
- マグネシウム 4 mg 1%
- リン 12 mg 1%
- カリウム 32 mg 1%
- 亜鉛 0.08 mg 1%
- 銅 0.11 mg 12%
- マンガン 0.02 mg 1%
- セレン 0 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 0.4 g | 33 g | 0.3 g |
| 1食分 | 6 g | 7 | 0 g | 2 g | 0 g |
| 2食分 | 12 g | 15 | 0 g | 3.9 g | 0 g |
| ½食分 | 3 g | 4 | 0 g | 1 g | 0 g |
| 3食分 | 18 g | 22 | 0.1 g | 5.9 g | 0 g |
| 4食分 | 24 g | 29 | 0.1 g | 7.8 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 0.2 g | 16 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 0.6 g | 49 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 0.7 g | 65 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 0.9 g | 82 g | 0.7 g |
甘酢漬けピクルスについてのよくある質問
甘酢漬けピクルスの100 gには何カロリーありますか？
甘酢漬けピクルスの100 gには122 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は33 g、脂質は0.3 gです。
甘酢漬けピクルスの1食分 (6 g)には何カロリーありますか？
甘酢漬けピクルスの1食分 (6 g)には7 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は2 g、脂質は0 gです。
甘酢漬けピクルスの2食分 (12 g)には何カロリーありますか？
甘酢漬けピクルスの2食分 (12 g)には15 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は3.9 g、脂質は0 gです。
甘酢漬けピクルスの½食分 (3 g)には何カロリーありますか？
甘酢漬けピクルスの½食分 (3 g)には4 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は1 g、脂質は0 gです。
甘酢漬けピクルスの3食分 (18 g)には何カロリーありますか？
甘酢漬けピクルスの3食分 (18 g)には22 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は5.9 g、脂質は0 gです。
甘酢漬けピクルスの4食分 (24 g)には何カロリーありますか？
甘酢漬けピクルスの4食分 (24 g)には29 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は7.8 g、脂質は0.1 gです。
甘酢漬けピクルスの50 gには何カロリーありますか？
甘酢漬けピクルスの50 gには61 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は16 g、脂質は0.1 gです。
甘酢漬けピクルスの150 gには何カロリーありますか？
甘酢漬けピクルスの150 gには183 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は49 g、脂質は0.4 gです。
出典：USDA FoodData Central 169380 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
