食卓にあるものを知ろう
きゅうりと玉ねぎのサラダ
カロリーと栄養成分
トマト、玉ねぎ、パセリ、酢、油のソース、塩入り
25
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.9 g
炭水化物2.7 g
脂質0.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 25 kcal —
- たんぱく質 0.9 g 2%
- 炭水化物 2.7 g 1%
- 脂質 0.9 g 1%
- 食物繊維 1.2 g 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 0.9 g | 2.7 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.5 g | 1.4 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 1.4 g | 4.1 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 1.8 g | 5.4 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 2.3 g | 6.8 g | 2.3 g |
きゅうりと玉ねぎのサラダについてのよくある質問
きゅうりと玉ねぎのサラダの100 gには何カロリーありますか？
きゅうりと玉ねぎのサラダの100 gには25 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は2.7 g、脂質は0.9 gです。
きゅうりと玉ねぎのサラダの50 gには何カロリーありますか？
きゅうりと玉ねぎのサラダの50 gには13 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は1.4 g、脂質は0.5 gです。
きゅうりと玉ねぎのサラダの150 gには何カロリーありますか？
きゅうりと玉ねぎのサラダの150 gには38 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は4.1 g、脂質は1.4 gです。
きゅうりと玉ねぎのサラダの200 gには何カロリーありますか？
きゅうりと玉ねぎのサラダの200 gには50 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は5.4 g、脂質は1.8 gです。
きゅうりと玉ねぎのサラダの250 gには何カロリーありますか？
きゅうりと玉ねぎのサラダの250 gには63 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は6.8 g、脂質は2.3 gです。
出典：tbca BRC0979B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
