食卓にあるものを知ろう
練乳
カロリーと栄養成分
脂肪分1%以下、加糖
269
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質10 g
炭水化物57 g
脂質0.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 269 kcal —
- たんぱく質 10 g 20%
- 炭水化物 57 g 21%
- 脂質 0.2 g 0%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 1%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 57 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 10 g | 57 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 5 g | 28 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 15 g | 85 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 20 g | 113 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 25 g | 142 g | 0.5 g |
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練乳についてのよくある質問
練乳の100 gには何カロリーありますか?
練乳の100 gには269 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は57 g、脂質は0.2 gです。
練乳の50 gには何カロリーありますか?
練乳の50 gには135 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は28 g、脂質は0.1 gです。
練乳の150 gには何カロリーありますか?
練乳の150 gには404 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は85 g、脂質は0.3 gです。
練乳の200 gには何カロリーありますか?
練乳の200 gには538 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は113 g、脂質は0.4 gです。
練乳の250 gには何カロリーありますか?
練乳の250 gには673 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は142 g、脂質は0.5 gです。
出典:BLS (Germany) M181100 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準