食卓にあるものを知ろう
Chervil, chopped, frozen
カロリーと栄養成分
18
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.2 g
炭水化物0 g
脂質0.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 18 kcal —
- たんぱく質 2.2 g 4%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 0.6 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 0%
- 食物繊維 2 g 7%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 10 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 498 µg 55%
- ビタミンC 37 mg 41%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 2.9 mg 19%
- チアミン（ビタミンB1） 0.13 mg 10%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.34 mg 26%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.5 mg 9%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.3 mg 6%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- ビオチン（ビタミンB7） 1.6 µg 5%
- 葉酸（ビタミンB9） 220 µg 55%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 145 mg 11%
- 鉄 1.6 mg 9%
- リン 39.9 mg 3%
- カリウム 597 mg 13%
- 亜鉛 1.1 mg 10%
- 銅 0.07 mg 8%
- マンガン 1.7 mg 74%
- セレン 0.1 µg 0%
- ヨウ素 2.8 µg 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 2.2 g | 0 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 1.1 g | 0 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 3.3 g | 0 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 4.4 g | 0 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 46 | 5.5 g | 0 g | 1.5 g |
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Chervil, chopped, frozenについてのよくある質問
Chervil, chopped, frozenの100 gには何カロリーありますか？
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Chervil, chopped, frozenの50 gには何カロリーありますか？
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出典：Frida (Denmark) 889 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
