食卓にあるものを知ろう
チャプスイライス
カロリーと栄養成分
玄米入り、油入り、塩なし
115
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.2 g
炭水化物17 g
脂質3.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 115 kcal —
- たんぱく質 4.2 g 8%
- 炭水化物 17 g 6%
- 脂質 3.2 g 4%
- 食物繊維 2 g 7%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 4.2 g | 17 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2.1 g | 8.3 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 6.3 g | 25 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 8.4 g | 33 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 11 g | 41 g | 8 g |
チャプスイライスについてのよくある質問
チャプスイライスの100 gには何カロリーありますか？
チャプスイライスの100 gには115 kcalが含まれ、たんぱく質は4.2 g、炭水化物は17 g、脂質は3.2 gです。
チャプスイライスの50 gには何カロリーありますか？
チャプスイライスの50 gには58 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は8.3 g、脂質は1.6 gです。
チャプスイライスの150 gには何カロリーありますか？
チャプスイライスの150 gには173 kcalが含まれ、たんぱく質は6.3 g、炭水化物は25 g、脂質は4.8 gです。
チャプスイライスの200 gには何カロリーありますか？
チャプスイライスの200 gには230 kcalが含まれ、たんぱく質は8.4 g、炭水化物は33 g、脂質は6.4 gです。
チャプスイライスの250 gには何カロリーありますか？
チャプスイライスの250 gには288 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は41 g、脂質は8 gです。
出典：tbca BRC0515A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
