食卓にあるものを知ろう
チョコレートレンニンデザート
カロリーと栄養成分
乾燥ミックス、2%脂肪乳で調製
85
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.2 g
炭水化物13 g
脂質2.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 85 kcal —
- たんぱく質 3.2 g 6%
- 炭水化物 13 g 5%
- 脂質 2.1 g 3%
- 飽和脂肪酸 1.2 g 6%
- 食物繊維 0.5 g 2%
- ナトリウム 52 mg 2%
- コレステロール 7 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 50 µg 6%
- ビタミンC 0.9 mg 1%
- ビタミンD 0.96 µg 5%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.16 mg 12%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.11 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.29 mg 6%
- ビタミンB6 0.04 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 5 µg 1%
- ビタミンB12 0.33 µg 14%
ミネラル
- カルシウム 126 mg 10%
- 鉄 0.3 mg 2%
- マグネシウム 20 mg 5%
- リン 98 mg 8%
- カリウム 182 mg 4%
- 亜鉛 0.51 mg 5%
- 銅 0.08 mg 9%
- マンガン 0.07 mg 3%
- セレン 2.3 µg 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 3.2 g | 13 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1.6 g | 6.5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 4.9 g | 20 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 6.5 g | 26 g | 4.1 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 8.1 g | 32 g | 5.2 g |
チョコレートレンニンデザートについてのよくある質問
チョコレートレンニンデザートの100 gには何カロリーありますか？
チョコレートレンニンデザートの100 gには85 kcalが含まれ、たんぱく質は3.2 g、炭水化物は13 g、脂質は2.1 gです。
チョコレートレンニンデザートの50 gには何カロリーありますか？
チョコレートレンニンデザートの50 gには43 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は6.5 g、脂質は1 gです。
チョコレートレンニンデザートの150 gには何カロリーありますか？
チョコレートレンニンデザートの150 gには128 kcalが含まれ、たんぱく質は4.9 g、炭水化物は20 g、脂質は3.1 gです。
チョコレートレンニンデザートの200 gには何カロリーありますか？
チョコレートレンニンデザートの200 gには170 kcalが含まれ、たんぱく質は6.5 g、炭水化物は26 g、脂質は4.1 gです。
チョコレートレンニンデザートの250 gには何カロリーありますか？
チョコレートレンニンデザートの250 gには213 kcalが含まれ、たんぱく質は8.1 g、炭水化物は32 g、脂質は5.2 gです。
出典：Canadian Nutrient File 4266 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
