食卓にあるものを知ろう
チョコレートモルト
カロリーと栄養成分
粉末、1%牛乳調整、強化済み
57
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.3 g
炭水化物8.8 g
脂質1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 57 kcal —
- たんぱく質 3.3 g 7%
- 炭水化物 8.8 g 3%
- 脂質 1 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.6 g 3%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 7.8 g —
- ナトリウム 60 mg 3%
- コレステロール 5 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 171 µg 19%
- ビタミンC 3 mg 3%
- ビタミンD 2.5 µg 13%
- ビタミンE 13.8 mg 92%
- ビタミンK 0.1 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.17 mg 14%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.26 mg 20%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.4 mg 9%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.71 mg 14%
- ビタミンB6 0.13 mg 8%
- 葉酸（ビタミンB9） 7 µg 2%
- ビタミンB12 0.47 µg 20%
- コリン 17.6 mg 3%
ミネラル
- カルシウム 160 mg 12%
- 鉄 1.1 mg 6%
- マグネシウム 24 mg 6%
- リン 94 mg 8%
- カリウム 191 mg 4%
- 亜鉛 1.2 mg 11%
- 銅 0.12 mg 13%
- マンガン 0.04 mg 2%
- セレン 3.4 µg 6%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 3.3 g | 8.8 g | 1 g |
| 1食分 | 98 g | 56 | 3.3 g | 8.6 g | 1 g |
| 2食分 | 196 g | 112 | 6.5 g | 17 g | 1.9 g |
| ½食分 | 49 g | 28 | 1.6 g | 4.3 g | 0.5 g |
| 3食分 | 294 g | 168 | 9.8 g | 26 g | 2.9 g |
| 4食分 | 392 g | 223 | 13 g | 35 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1.7 g | 4.4 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 5 g | 13 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 6.6 g | 18 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 8.3 g | 22 g | 2.4 g |
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チョコレートモルトについてのよくある質問
チョコレートモルトの100 gには何カロリーありますか？
チョコレートモルトの100 gには57 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は8.8 g、脂質は1 gです。
チョコレートモルトの1食分 (98 g)には何カロリーありますか？
チョコレートモルトの1食分 (98 g)には56 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は8.6 g、脂質は1 gです。
チョコレートモルトの2食分 (196 g)には何カロリーありますか？
チョコレートモルトの2食分 (196 g)には112 kcalが含まれ、たんぱく質は6.5 g、炭水化物は17 g、脂質は1.9 gです。
チョコレートモルトの½食分 (49 g)には何カロリーありますか？
チョコレートモルトの½食分 (49 g)には28 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は4.3 g、脂質は0.5 gです。
チョコレートモルトの3食分 (294 g)には何カロリーありますか？
チョコレートモルトの3食分 (294 g)には168 kcalが含まれ、たんぱく質は9.8 g、炭水化物は26 g、脂質は2.9 gです。
チョコレートモルトの4食分 (392 g)には何カロリーありますか？
チョコレートモルトの4食分 (392 g)には223 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は35 g、脂質は3.8 gです。
チョコレートモルトの50 gには何カロリーありますか？
チョコレートモルトの50 gには29 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は4.4 g、脂質は0.5 gです。
チョコレートモルトの150 gには何カロリーありますか？
チョコレートモルトの150 gには86 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は13 g、脂質は1.5 gです。
出典：USDA FoodData Central 171874 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
