食卓にあるものを知ろう
チョコレート風味飲料ミックス
カロリーと栄養成分
粉末、砂糖不使用、乳脂肪分2%の牛乳入り
68
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.6 g
炭水化物7.5 g
脂質2.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 68 kcal —
- たんぱく質 3.6 g 7%
- 炭水化物 7.5 g 3%
- 脂質 2.4 g 3%
- 飽和脂肪酸 1.4 g 7%
- 食物繊維 0.5 g 2%
- 糖類 6.3 g —
- ナトリウム 79 mg 3%
- コレステロール 7.6 mg 3%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 59.8 µg 7%
- ビタミンC 3.1 mg 3%
- ビタミンD 0.94 µg 5%
- ビタミンE 0.03 mg 0%
- ビタミンK 0.19 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.12 mg 10%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.19 mg 15%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.5 mg 9%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.34 mg 7%
- ビタミンB6 0.14 mg 8%
- 葉酸（ビタミンB9） 5.1 µg 1%
- ビタミンB12 0.5 µg 21%
- コリン 30 mg 5%
ミネラル
- カルシウム 128 mg 10%
- 鉄 0.83 mg 5%
- マグネシウム 32.7 mg 8%
- リン 114 mg 9%
- カリウム 225 mg 5%
- 亜鉛 0.62 mg 6%
- 銅 0.1 mg 12%
- マンガン 0.01 mg 1%
- セレン 3.5 µg 6%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 3.6 g | 7.5 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1.8 g | 3.8 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 5.4 g | 11 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 7.2 g | 15 g | 4.7 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 9 g | 19 g | 5.9 g |
チョコレート風味飲料ミックスについてのよくある質問
チョコレート風味飲料ミックスの100 gには何カロリーありますか？
チョコレート風味飲料ミックスの100 gには68 kcalが含まれ、たんぱく質は3.6 g、炭水化物は7.5 g、脂質は2.4 gです。
チョコレート風味飲料ミックスの50 gには何カロリーありますか？
チョコレート風味飲料ミックスの50 gには34 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は3.8 g、脂質は1.2 gです。
チョコレート風味飲料ミックスの150 gには何カロリーありますか？
チョコレート風味飲料ミックスの150 gには102 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は11 g、脂質は3.5 gです。
チョコレート風味飲料ミックスの200 gには何カロリーありますか？
チョコレート風味飲料ミックスの200 gには136 kcalが含まれ、たんぱく質は7.2 g、炭水化物は15 g、脂質は4.7 gです。
チョコレート風味飲料ミックスの250 gには何カロリーありますか？
チョコレート風味飲料ミックスの250 gには170 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は19 g、脂質は5.9 gです。
出典：Canadian Nutrient File 7477 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
