食卓にあるものを知ろう
チョコレートビスケット
カロリーと栄養成分
クッキー、バニラフィリング入り、丸型、黒と白
480
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.1 g
炭水化物69 g
脂質20 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 480 kcal —
- たんぱく質 5.1 g 10%
- 炭水化物 69 g 25%
- 脂質 20 g 25%
- 飽和脂肪酸 5.9 g 29%
- 食物繊維 3.2 g 11%
- 糖類 36 g —
- ナトリウム 261 mg 11%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 9.3 µg 1%
- ビタミンK 11.2 µg 9%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.04 mg 3%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.25 mg 2%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.12 mg 2%
ミネラル
- カルシウム 21.2 mg 2%
- 鉄 2.3 mg 13%
- マグネシウム 33.6 mg 8%
- リン 79.1 mg 6%
- カリウム 226 mg 5%
- 亜鉛 0.59 mg 5%
- 銅 0.24 mg 27%
- マンガン 0.42 mg 18%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 5.1 g | 69 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 2.5 g | 35 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 7.6 g | 104 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 10 g | 138 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1200 | 13 g | 173 g | 49 g |
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チョコレートビスケットについてのよくある質問
チョコレートビスケットの100 gには何カロリーありますか？
チョコレートビスケットの100 gには480 kcalが含まれ、たんぱく質は5.1 g、炭水化物は69 g、脂質は20 gです。
チョコレートビスケットの50 gには何カロリーありますか？
チョコレートビスケットの50 gには240 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は35 g、脂質は9.8 gです。
チョコレートビスケットの150 gには何カロリーありますか？
チョコレートビスケットの150 gには720 kcalが含まれ、たんぱく質は7.6 g、炭水化物は104 g、脂質は29 gです。
チョコレートビスケットの200 gには何カロリーありますか？
チョコレートビスケットの200 gには960 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は138 g、脂質は39 gです。
チョコレートビスケットの250 gには何カロリーありますか？
チョコレートビスケットの250 gには1200 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は173 g、脂質は49 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 24224 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
