食卓にあるものを知ろう
チポラータソーセージ
カロリーと栄養成分
調理済み
283
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質19 g
炭水化物0.8 g
脂質22 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 283 kcal —
- たんぱく質 19 g 38%
- 炭水化物 0.8 g 0%
- 脂質 22 g 29%
- 飽和脂肪酸 8.3 g 41%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0.4 g —
- ナトリウム 859 mg 37%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 11 mg 12%
- ビタミンD 0.46 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.38 mg 32%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.04 mg 3%
- ナイアシン（ビタミンB3） 4.7 mg 29%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.66 mg 13%
- ビタミンB6 0.13 mg 8%
- ビタミンB12 0.81 µg 34%
ミネラル
- カルシウム 19 mg 1%
- 鉄 0.79 mg 4%
- マグネシウム 23 mg 5%
- リン 170 mg 14%
- カリウム 370 mg 8%
- 亜鉛 2 mg 18%
- 銅 0.07 mg 8%
- マンガン 0.04 mg 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 19 g | 0.8 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 9.4 g | 0.4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 28 g | 1.2 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 38 g | 1.6 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 47 g | 2 g | 56 g |
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チポラータソーセージについてのよくある質問
チポラータソーセージの100 gには何カロリーありますか？
チポラータソーセージの100 gには283 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は0.8 g、脂質は22 gです。
チポラータソーセージの50 gには何カロリーありますか？
チポラータソーセージの50 gには142 kcalが含まれ、たんぱく質は9.4 g、炭水化物は0.4 g、脂質は11 gです。
チポラータソーセージの150 gには何カロリーありますか？
チポラータソーセージの150 gには425 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は1.2 g、脂質は34 gです。
チポラータソーセージの200 gには何カロリーありますか？
チポラータソーセージの200 gには566 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は1.6 g、脂質は45 gです。
チポラータソーセージの250 gには何カロリーありますか？
チポラータソーセージの250 gには708 kcalが含まれ、たんぱく質は47 g、炭水化物は2 g、脂質は56 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 30005 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
