食卓にあるものを知ろう

チョロギ

カロリーと栄養成分

冷凍、生

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質7.4 g

炭水化物5.5 g

脂質0 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	52	7.4 g	5.5 g	0 g
50 g	50 g	26	3.7 g	2.8 g	0 g
150 g	150 g	78	11 g	8.3 g	0 g
200 g	200 g	104	15 g	11 g	0.1 g
250 g	250 g	130	19 g	14 g	0.1 g

チョロギの100 gには何カロリーありますか？

チョロギの100 gには52 kcalが含まれ、たんぱく質は7.4 g、炭水化物は5.5 g、脂質は0 gです。

チョロギの50 gには何カロリーありますか？

チョロギの50 gには26 kcalが含まれ、たんぱく質は3.7 g、炭水化物は2.8 g、脂質は0 gです。

チョロギの150 gには何カロリーありますか？

チョロギの150 gには78 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は8.3 g、脂質は0 gです。

チョロギの200 gには何カロリーありますか？

チョロギの200 gには104 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は11 g、脂質は0.1 gです。

チョロギの250 gには何カロリーありますか？

チョロギの250 gには130 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は14 g、脂質は0.1 gです。

出典：ANSES–Ciqual (France) 20231 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準