食卓にあるものを知ろう
Chilli con carne, with beef mince and red kidney beans, no salt added
カロリーと栄養成分
99
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質11 g
炭水化物6.2 g
脂質2.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 99 kcal —
- たんぱく質 11 g 22%
- 炭水化物 6.2 g 2%
- 脂質 2.8 g 4%
- 飽和脂肪酸 0.7 g 3%
- 食物繊維 2.7 g 10%
- 糖類 3.6 g —
- ナトリウム 107 mg 5%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 43 µg 5%
- ビタミンC 10.5 mg 12%
- ビタミンD 0.05 µg 0%
- ビタミンE 1.2 mg 8%
- チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.12 mg 9%
- ナイアシン（ビタミンB3） 4 mg 25%
- ビタミンB6 0.77 mg 45%
- 葉酸（ビタミンB9） 7 µg 2%
- ビタミンB12 0.32 µg 13%
ミネラル
- カルシウム 25 mg 2%
- 鉄 1.3 mg 7%
- リン 91 mg 7%
- カリウム 375 mg 8%
- 亜鉛 1.9 mg 18%
- セレン 1.2 µg 2%
- ヨウ素 0.89 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 11 g | 6.2 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 5.4 g | 3.1 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 16 g | 9.2 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 22 g | 12 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 27 g | 15 g | 7 g |
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Chilli con carne, with beef mince and red kidney beans, no salt addedについてのよくある質問
Chilli con carne, with beef mince and red kidney beans, no salt addedの100 gには何カロリーありますか？
Chilli con carne, with beef mince and red kidney beans, no salt addedの100 gには99 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は6.2 g、脂質は2.8 gです。
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出典：FOODfiles (New Zealand) R5748 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
