食卓にあるものを知ろう
鶏肉（野菜入り）の離乳食
カロリーと栄養成分
瓶詰または冷凍、全段階
73
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.7 g
炭水化物5 g
脂質3.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 73 kcal —
- たんぱく質 3.7 g 7%
- 炭水化物 5 g 2%
- 脂質 3.7 g 5%
- 飽和脂肪酸 1.5 g 8%
- 食物繊維 1.4 g 5%
- 糖類 1.5 g —
- ナトリウム 72 mg 3%
- コレステロール 10.4 mg 3%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 207 µg 23%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.1 µg 1%
- ビタミンE 0.32 mg 2%
- ビタミンK 3.4 µg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.38 mg 29%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.2 mg 7%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.11 mg 2%
- ビタミンB6 0.07 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 7 µg 2%
- ビタミンB12 0.04 µg 2%
- コリン 9.7 mg 2%
ミネラル
- カルシウム 24 mg 2%
- 鉄 0.6 mg 3%
- マグネシウム 13 mg 3%
- リン 57 mg 5%
- カリウム 193 mg 4%
- 亜鉛 0.42 mg 4%
- 銅 0.08 mg 8%
- マンガン 0.11 mg 5%
- セレン 5.7 µg 10%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 3.7 g | 5 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1.8 g | 2.5 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 5.5 g | 7.5 g | 5.5 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 7.4 g | 9.9 g | 7.3 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 9.2 g | 12 g | 9.1 g |
鶏肉（野菜入り）の離乳食についてのよくある質問
鶏肉（野菜入り）の離乳食の100 gには何カロリーありますか？
鶏肉（野菜入り）の離乳食の100 gには73 kcalが含まれ、たんぱく質は3.7 g、炭水化物は5 g、脂質は3.7 gです。
鶏肉（野菜入り）の離乳食の50 gには何カロリーありますか？
鶏肉（野菜入り）の離乳食の50 gには37 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は2.5 g、脂質は1.8 gです。
鶏肉（野菜入り）の離乳食の150 gには何カロリーありますか？
鶏肉（野菜入り）の離乳食の150 gには110 kcalが含まれ、たんぱく質は5.5 g、炭水化物は7.5 g、脂質は5.5 gです。
鶏肉（野菜入り）の離乳食の200 gには何カロリーありますか？
鶏肉（野菜入り）の離乳食の200 gには146 kcalが含まれ、たんぱく質は7.4 g、炭水化物は9.9 g、脂質は7.3 gです。
鶏肉（野菜入り）の離乳食の250 gには何カロリーありますか？
鶏肉（野菜入り）の離乳食の250 gには183 kcalが含まれ、たんぱく質は9.2 g、炭水化物は12 g、脂質は9.1 gです。
出典：Canadian Nutrient File 7507 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
