食卓にあるものを知ろう
チキンシチューの離乳食
カロリーと栄養成分
幼児用
78
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.2 g
炭水化物5.8 g
脂質3.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 78 kcal —
- たんぱく質 5.2 g 10%
- 炭水化物 5.8 g 2%
- 脂質 3.7 g 5%
- 飽和脂肪酸 1.1 g 6%
- 食物繊維 0.6 g 2%
- 糖類 1.7 g —
- ナトリウム 25 mg 1%
- コレステロール 29 mg 10%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 52 µg 6%
- ビタミンC 1.9 mg 2%
- ビタミンD 0.2 µg 1%
- ビタミンE 0.22 mg 1%
- ビタミンK 3.7 µg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.07 mg 6%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.2 mg 7%
- ビタミンB6 0.05 mg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 16 µg 4%
- ビタミンB12 0.14 µg 6%
- コリン 20.6 mg 4%
ミネラル
- カルシウム 36 mg 3%
- 鉄 0.66 mg 4%
- マグネシウム 10 mg 2%
- リン 51 mg 4%
- カリウム 92 mg 2%
- 亜鉛 0.41 mg 4%
- 銅 0.02 mg 2%
- セレン 5.5 µg 10%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 5.2 g | 5.8 g | 3.7 g |
| 1食分 | 16 g | 12 | 0.8 g | 0.9 g | 0.6 g |
| 2食分 | 32 g | 25 | 1.7 g | 1.9 g | 1.2 g |
| ½食分 | 8 g | 6 | 0.4 g | 0.5 g | 0.3 g |
| 3食分 | 48 g | 37 | 2.5 g | 2.8 g | 1.8 g |
| 4食分 | 64 g | 50 | 3.3 g | 3.7 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2.6 g | 2.9 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 7.8 g | 8.7 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 10 g | 12 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 13 g | 15 g | 9.3 g |
チキンシチューの離乳食についてのよくある質問
チキンシチューの離乳食の100 gには何カロリーありますか？
チキンシチューの離乳食の100 gには78 kcalが含まれ、たんぱく質は5.2 g、炭水化物は5.8 g、脂質は3.7 gです。
チキンシチューの離乳食の1食分 (16 g)には何カロリーありますか？
チキンシチューの離乳食の1食分 (16 g)には12 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は0.9 g、脂質は0.6 gです。
チキンシチューの離乳食の2食分 (32 g)には何カロリーありますか？
チキンシチューの離乳食の2食分 (32 g)には25 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は1.9 g、脂質は1.2 gです。
チキンシチューの離乳食の½食分 (8 g)には何カロリーありますか？
チキンシチューの離乳食の½食分 (8 g)には6 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は0.5 g、脂質は0.3 gです。
チキンシチューの離乳食の3食分 (48 g)には何カロリーありますか？
チキンシチューの離乳食の3食分 (48 g)には37 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は2.8 g、脂質は1.8 gです。
チキンシチューの離乳食の4食分 (64 g)には何カロリーありますか？
チキンシチューの離乳食の4食分 (64 g)には50 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は3.7 g、脂質は2.4 gです。
チキンシチューの離乳食の50 gには何カロリーありますか？
チキンシチューの離乳食の50 gには39 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は2.9 g、脂質は1.9 gです。
チキンシチューの離乳食の150 gには何カロリーありますか？
チキンシチューの離乳食の150 gには117 kcalが含まれ、たんぱく質は7.8 g、炭水化物は8.7 g、脂質は5.6 gです。
出典：USDA FoodData Central 173497 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
