食卓にあるものを知ろう
チキンとライスのベビーフード
カロリーと栄養成分
51
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.6 g
炭水化物8.1 g
脂質0.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 51 kcal —
- たんぱく質 1.6 g 3%
- 炭水化物 8.1 g 3%
- 脂質 0.9 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.2 g 1%
- 食物繊維 1.1 g 4%
- 糖類 0.6 g —
- ナトリウム 25 mg 1%
- コレステロール 10 mg 3%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 58 µg 6%
- ビタミンC 1 mg 1%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.11 mg 1%
- ビタミンK 1.8 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.3 mg 2%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 3 µg 1%
- ビタミンB12 0.1 µg 4%
- コリン 6.7 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 18 mg 1%
- 鉄 0.2 mg 1%
- マグネシウム 8 mg 2%
- リン 20 mg 2%
- カリウム 60 mg 1%
- 亜鉛 0.25 mg 2%
- 銅 0.03 mg 3%
- セレン 3 µg 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 1.6 g | 8.1 g | 0.9 g |
| 1食分 | 16 g | 8 | 0.3 g | 1.3 g | 0.1 g |
| 2食分 | 32 g | 16 | 0.5 g | 2.6 g | 0.3 g |
| ½食分 | 8 g | 4 | 0.1 g | 0.6 g | 0.1 g |
| 3食分 | 48 g | 24 | 0.8 g | 3.9 g | 0.4 g |
| 4食分 | 64 g | 33 | 1 g | 5.2 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.8 g | 4.1 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 2.4 g | 12 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 3.2 g | 16 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 4 g | 20 g | 2.3 g |
チキンとライスのベビーフードについてのよくある質問
チキンとライスのベビーフードの100 gには何カロリーありますか？
チキンとライスのベビーフードの100 gには51 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は8.1 g、脂質は0.9 gです。
チキンとライスのベビーフードの1食分 (16 g)には何カロリーありますか？
チキンとライスのベビーフードの1食分 (16 g)には8 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は1.3 g、脂質は0.1 gです。
チキンとライスのベビーフードの2食分 (32 g)には何カロリーありますか？
チキンとライスのベビーフードの2食分 (32 g)には16 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は2.6 g、脂質は0.3 gです。
チキンとライスのベビーフードの½食分 (8 g)には何カロリーありますか？
チキンとライスのベビーフードの½食分 (8 g)には4 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は0.6 g、脂質は0.1 gです。
チキンとライスのベビーフードの3食分 (48 g)には何カロリーありますか？
チキンとライスのベビーフードの3食分 (48 g)には24 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は3.9 g、脂質は0.4 gです。
チキンとライスのベビーフードの4食分 (64 g)には何カロリーありますか？
チキンとライスのベビーフードの4食分 (64 g)には33 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は5.2 g、脂質は0.6 gです。
チキンとライスのベビーフードの50 gには何カロリーありますか？
チキンとライスのベビーフードの50 gには26 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は4.1 g、脂質は0.5 gです。
チキンとライスのベビーフードの150 gには何カロリーありますか？
チキンとライスのベビーフードの150 gには77 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は12 g、脂質は1.4 gです。
出典：USDA FoodData Central 169054 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
