栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 183 kcal —
  • たんぱく質 10 g 20%
  • 炭水化物 19 g 7%
  • 脂質 7.3 g 9%
  • 飽和脂肪酸 3.9 g 20%
  • 食物繊維 0.3 g 1%
  • 糖類 16 g —

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g18310 g19 g7.3 g
50 g50 g925 g9.3 g3.7 g
150 g150 g27515 g28 g11 g
200 g200 g36620 g37 g15 g
250 g250 g45825 g47 g18 g

チーズケーキについてのよくある質問

ベイクドチーズケーキの表面が割れないように焼くには?

生地を泡立てすぎず、型を湯せんにして低めの温度で焼くと、急な膨らみや乾燥を抑えられます。焼き上がりはすぐに取り出さず、扉を少し開けたオーブンでゆっくり冷まします。

ベイクドチーズケーキとレアチーズケーキは何が違いますか?

ベイクドチーズケーキは生地をオーブンで焼き、レアチーズケーキはクリームチーズに生クリームなどを合わせて冷やし固めます。レアタイプはゼラチンで形を保つものが多く、焼かずに作れます。

チーズケーキは冷蔵庫で何日くらい保存できますか?

乾燥やにお移りを防ぐため、切り口を覆って密閉容器に入れ、冷蔵庫で保存します。手作りのものは、目安として2〜3日以内に食べ切るとよいでしょう。

チーズケーキは冷凍できますか?

できます。食べやすい大きさに切って一切れずつラップで包み、冷凍用の袋に入れます。食べるときは冷蔵庫でゆっくり解凍すると、食感を保ちやすくなります。

チーズケーキにはどんな飲み物が合いますか?

濃厚なベイクドチーズケーキには、苦みのあるブラックコーヒーや渋みのある紅茶がよく合います。軽いレアチーズケーキには、香りの穏やかな紅茶や酸味のある果物のソースも合わせやすいです。

クリームチーズがないとき、チーズケーキに何を使えますか?

水切りしたプレーンヨーグルトやカッテージチーズで代用できますが、クリームチーズより酸味が強く、なめらかさやコクも控えめになります。カッテージチーズは裏ごししてから使うと、生地になじみやすくなります。

チーズケーキミックスとチーズケーキはどう違いますか?

チーズケーキミックスは、粉類や砂糖などを配合した製菓材料で、クリームチーズなどを加えて作るためのものです。そのまま食べる完成品のチーズケーキとは異なり、箱や袋の作り方に沿って材料を足して仕上げます。

出典:BLS (Germany) D4A3000 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準