食卓にあるものを知ろう

チーズサンドイッチ

カロリーと栄養成分

フレッシュ・ミナスチーズ入り、アイスバーグ・レタス、生ニンジン、トマト、ヨーグルトソース入り、生

144

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質13 g

炭水化物19 g

脂質1.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	144	13 g	19 g	1.6 g
50 g	50 g	72	6.5 g	9.3 g	0.8 g
150 g	150 g	216	19 g	28 g	2.4 g
200 g	200 g	288	26 g	37 g	3.3 g
250 g	250 g	360	32 g	46 g	4.1 g

チーズサンドイッチの100 gには何カロリーありますか？

チーズサンドイッチの100 gには144 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は19 g、脂質は1.6 gです。

チーズサンドイッチの50 gには何カロリーありますか？

チーズサンドイッチの50 gには72 kcalが含まれ、たんぱく質は6.5 g、炭水化物は9.3 g、脂質は0.8 gです。

チーズサンドイッチの150 gには何カロリーありますか？

チーズサンドイッチの150 gには216 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は28 g、脂質は2.4 gです。

チーズサンドイッチの200 gには何カロリーありますか？

チーズサンドイッチの200 gには288 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は37 g、脂質は3.3 gです。

チーズサンドイッチの250 gには何カロリーありますか？

チーズサンドイッチの250 gには360 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は46 g、脂質は4.1 gです。

出典：tbca BRC0813A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準