食卓にあるものを知ろう
チーズポテトチップス
カロリーと栄養成分
乾燥ポテト（成型）製
551
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7 g
炭水化物47 g
脂質37 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 551 kcal —
- たんぱく質 7 g 14%
- 炭水化物 47 g 17%
- 脂質 37 g 47%
- 飽和脂肪酸 9.6 g 48%
- 食物繊維 3.4 g 12%
- ナトリウム 600 mg 26%
- コレステロール 4 mg 1%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 1 µg 0%
- ビタミンC 8.5 mg 9%
- ビタミンD 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.18 mg 15%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.12 mg 9%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.6 mg 16%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.34 mg 7%
- ビタミンB6 0.52 mg 31%
- 葉酸（ビタミンB9） 18 µg 5%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 110 mg 8%
- 鉄 1.6 mg 9%
- マグネシウム 53 mg 13%
- リン 163 mg 13%
- カリウム 381 mg 8%
- 亜鉛 0.64 mg 6%
- 銅 0.06 mg 6%
- マンガン 0.06 mg 3%
- セレン 8.1 µg 15%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 551 | 7 g | 47 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 276 | 3.5 g | 24 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 827 | 11 g | 71 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 1102 | 14 g | 94 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 1378 | 18 g | 118 g | 93 g |
チーズポテトチップスについてのよくある質問
チーズポテトチップスの100 gには何カロリーありますか？
チーズポテトチップスの100 gには551 kcalが含まれ、たんぱく質は7 g、炭水化物は47 g、脂質は37 gです。
チーズポテトチップスの50 gには何カロリーありますか？
チーズポテトチップスの50 gには276 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は24 g、脂質は19 gです。
チーズポテトチップスの150 gには何カロリーありますか？
チーズポテトチップスの150 gには827 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は71 g、脂質は56 gです。
チーズポテトチップスの200 gには何カロリーありますか？
チーズポテトチップスの200 gには1102 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は94 g、脂質は74 gです。
チーズポテトチップスの250 gには何カロリーありますか？
チーズポテトチップスの250 gには1378 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は118 g、脂質は93 gです。
出典：Canadian Nutrient File 4361 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
