食卓にあるものを知ろう
チーズラビオリ（トマトソース添え）
カロリーと栄養成分
ベビーフード
99
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.6 g
炭水化物16 g
脂質2.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 99 kcal —
- たんぱく質 3.6 g 7%
- 炭水化物 16 g 6%
- 脂質 2.2 g 3%
- 飽和脂肪酸 1 g 5%
- 食物繊維 0.1 g 0%
- 糖類 0.6 g —
- ナトリウム 282 mg 12%
- コレステロール 7 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 51 µg 6%
- ビタミンC 0.1 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.42 mg 3%
- ビタミンK 9.4 µg 8%
- チアミン（ビタミンB1） 0.12 mg 10%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.14 mg 11%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.7 mg 10%
- ビタミンB6 0.09 mg 5%
- 葉酸（ビタミンB9） 36 µg 9%
- ビタミンB12 0.05 µg 2%
- コリン 8 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 54 mg 4%
- 鉄 0.8 mg 4%
- マグネシウム 7 mg 2%
- リン 56 mg 4%
- カリウム 32 mg 1%
- 亜鉛 0.35 mg 3%
- 銅 0.04 mg 4%
- セレン 13.4 µg 24%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 3.6 g | 16 g | 2.2 g |
| 1食分 | 16 g | 16 | 0.6 g | 2.6 g | 0.4 g |
| 2食分 | 32 g | 32 | 1.2 g | 5.2 g | 0.7 g |
| ½食分 | 8 g | 8 | 0.3 g | 1.3 g | 0.2 g |
| 3食分 | 48 g | 48 | 1.7 g | 7.8 g | 1.1 g |
| 4食分 | 64 g | 63 | 2.3 g | 10 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1.8 g | 8.1 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 5.4 g | 24 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 7.2 g | 32 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 9 g | 41 g | 5.5 g |
チーズラビオリ（トマトソース添え）についてのよくある質問
チーズラビオリ（トマトソース添え）の100 gには何カロリーありますか？
チーズラビオリ（トマトソース添え）の100 gには99 kcalが含まれ、たんぱく質は3.6 g、炭水化物は16 g、脂質は2.2 gです。
チーズラビオリ（トマトソース添え）の1食分 (16 g)には何カロリーありますか？
チーズラビオリ（トマトソース添え）の1食分 (16 g)には16 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は2.6 g、脂質は0.4 gです。
チーズラビオリ（トマトソース添え）の2食分 (32 g)には何カロリーありますか？
チーズラビオリ（トマトソース添え）の2食分 (32 g)には32 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は5.2 g、脂質は0.7 gです。
チーズラビオリ（トマトソース添え）の½食分 (8 g)には何カロリーありますか？
チーズラビオリ（トマトソース添え）の½食分 (8 g)には8 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は1.3 g、脂質は0.2 gです。
チーズラビオリ（トマトソース添え）の3食分 (48 g)には何カロリーありますか？
チーズラビオリ（トマトソース添え）の3食分 (48 g)には48 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は7.8 g、脂質は1.1 gです。
チーズラビオリ（トマトソース添え）の4食分 (64 g)には何カロリーありますか？
チーズラビオリ（トマトソース添え）の4食分 (64 g)には63 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は10 g、脂質は1.4 gです。
チーズラビオリ（トマトソース添え）の50 gには何カロリーありますか？
チーズラビオリ（トマトソース添え）の50 gには50 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は8.1 g、脂質は1.1 gです。
チーズラビオリ（トマトソース添え）の150 gには何カロリーありますか？
チーズラビオリ（トマトソース添え）の150 gには149 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は24 g、脂質は3.3 gです。
出典：USDA FoodData Central 172257 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
