食卓にあるものを知ろう
カリブーの舌
カロリーと栄養成分
ジビエ肉, 先住民族, トナカイ, 調理済み
326
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質20 g
炭水化物0 g
脂質27 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 326 kcal —
- たんぱく質 20 g 40%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 27 g 35%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 56 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 12.3 µg 1%
- ビタミンE 0.37 mg 2%
ミネラル
- カルシウム 10 mg 1%
- 鉄 3.3 mg 18%
- マグネシウム 17 mg 4%
- リン 111 mg 9%
- カリウム 25 mg 1%
- 亜鉛 3.1 mg 28%
- 銅 0.6 mg 67%
- マンガン 0.03 mg 1%
- セレン 20 µg 36%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 20 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 10 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 30 g | 0 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 40 g | 0 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 50 g | 0 g | 68 g |
カリブーの舌についてのよくある質問
カリブーの舌の100 gには何カロリーありますか？
カリブーの舌の100 gには326 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は0 g、脂質は27 gです。
カリブーの舌の50 gには何カロリーありますか？
カリブーの舌の50 gには163 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は0 g、脂質は14 gです。
カリブーの舌の150 gには何カロリーありますか？
カリブーの舌の150 gには489 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は0 g、脂質は41 gです。
カリブーの舌の200 gには何カロリーありますか？
カリブーの舌の200 gには652 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は0 g、脂質は54 gです。
カリブーの舌の250 gには何カロリーありますか？
カリブーの舌の250 gには815 kcalが含まれ、たんぱく質は50 g、炭水化物は0 g、脂質は68 gです。
出典：Canadian Nutrient File 5818 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
