食卓にあるものを知ろう
カネロニ
カロリーと栄養成分
リコッタチーズとほうれん草入り、トマトソース、手作り、塩入り
103
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.7 g
炭水化物11 g
脂質3.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 103 kcal —
- たんぱく質 5.7 g 11%
- 炭水化物 11 g 4%
- 脂質 3.5 g 4%
- 食物繊維 1.5 g 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 5.7 g | 11 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 2.9 g | 5.7 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 8.6 g | 17 g | 5.2 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 11 g | 23 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 14 g | 29 g | 8.7 g |
カネロニについてのよくある質問
カネロニの100 gには何カロリーありますか？
カネロニの100 gには103 kcalが含まれ、たんぱく質は5.7 g、炭水化物は11 g、脂質は3.5 gです。
カネロニの50 gには何カロリーありますか？
カネロニの50 gには52 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は5.7 g、脂質は1.7 gです。
カネロニの150 gには何カロリーありますか？
カネロニの150 gには155 kcalが含まれ、たんぱく質は8.6 g、炭水化物は17 g、脂質は5.2 gです。
カネロニの200 gには何カロリーありますか？
カネロニの200 gには206 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は23 g、脂質は7 gです。
カネロニの250 gには何カロリーありますか？
カネロニの250 gには258 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は29 g、脂質は8.7 gです。
出典：tbca BRC0572A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
