食卓にあるものを知ろう
カネロニ
カロリーと栄養成分
リコッタチーズ入り、手作り、ソースなし
147
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質9.8 g
炭水化物15 g
脂質5.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 147 kcal —
- たんぱく質 9.8 g 20%
- 炭水化物 15 g 5%
- 脂質 5.3 g 7%
- 食物繊維 0.7 g 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 9.8 g | 15 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 4.9 g | 7.3 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 15 g | 22 g | 7.9 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 20 g | 29 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 25 g | 37 g | 13 g |
カネロニについてのよくある質問
カネロニの100 gには何カロリーありますか?
カネロニの100 gには147 kcalが含まれ、たんぱく質は9.8 g、炭水化物は15 g、脂質は5.3 gです。
カネロニの50 gには何カロリーありますか?
カネロニの50 gには74 kcalが含まれ、たんぱく質は4.9 g、炭水化物は7.3 g、脂質は2.6 gです。
カネロニの150 gには何カロリーありますか?
カネロニの150 gには221 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は22 g、脂質は7.9 gです。
カネロニの200 gには何カロリーありますか?
カネロニの200 gには294 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は29 g、脂質は11 gです。
カネロニの250 gには何カロリーありますか?
カネロニの250 gには368 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は37 g、脂質は13 gです。
出典:tbca BRC0570A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準