食卓にあるものを知ろう
シーザーサラダドレッシング
カロリーと栄養成分
低カロリー
110
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.3 g
炭水化物19 g
脂質4.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 110 kcal —
- たんぱく質 0.3 g 1%
- 炭水化物 19 g 7%
- 脂質 4.4 g 6%
- 飽和脂肪酸 0.7 g 4%
- 食物繊維 0.1 g 0%
- 糖類 16 g —
- ナトリウム 1148 mg 50%
- コレステロール 2 mg 1%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 1 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.71 mg 5%
- ビタミンK 1 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.01 mg 1%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.04 mg 0%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0 mg 0%
- ビタミンB6 0 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 2 µg 1%
- ビタミンB12 0.03 µg 1%
- コリン 17.4 mg 3%
ミネラル
- カルシウム 24 mg 2%
- 鉄 0.18 mg 1%
- マグネシウム 2 mg 0%
- リン 19 mg 2%
- カリウム 29 mg 1%
- 亜鉛 0.11 mg 1%
- 銅 0.01 mg 1%
- マンガン 0.05 mg 2%
- セレン 1.6 µg 3%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 0.3 g | 19 g | 4.4 g |
| 1食分 | 15 g | 17 | 0 g | 2.8 g | 0.7 g |
| 2食分 | 30 g | 33 | 0.1 g | 5.6 g | 1.3 g |
| ½食分 | 7.5 g | 8 | 0 g | 1.4 g | 0.3 g |
| 3食分 | 45 g | 50 | 0.1 g | 8.3 g | 2 g |
| 4食分 | 60 g | 66 | 0.2 g | 11 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 0.2 g | 9.3 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 0.5 g | 28 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 0.6 g | 37 g | 8.8 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 0.8 g | 46 g | 11 g |
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シーザーサラダドレッシングについてのよくある質問
シーザーサラダドレッシングの100 gには何カロリーありますか？
シーザーサラダドレッシングの100 gには110 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は19 g、脂質は4.4 gです。
シーザーサラダドレッシングの1食分 (15 g)には何カロリーありますか？
シーザーサラダドレッシングの1食分 (15 g)には17 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は2.8 g、脂質は0.7 gです。
シーザーサラダドレッシングの2食分 (30 g)には何カロリーありますか？
シーザーサラダドレッシングの2食分 (30 g)には33 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は5.6 g、脂質は1.3 gです。
シーザーサラダドレッシングの½食分 (7.5 g)には何カロリーありますか？
シーザーサラダドレッシングの½食分 (7.5 g)には8 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は1.4 g、脂質は0.3 gです。
シーザーサラダドレッシングの3食分 (45 g)には何カロリーありますか？
シーザーサラダドレッシングの3食分 (45 g)には50 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は8.3 g、脂質は2 gです。
シーザーサラダドレッシングの4食分 (60 g)には何カロリーありますか？
シーザーサラダドレッシングの4食分 (60 g)には66 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は11 g、脂質は2.6 gです。
シーザーサラダドレッシングの50 gには何カロリーありますか？
シーザーサラダドレッシングの50 gには55 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は9.3 g、脂質は2.2 gです。
シーザーサラダドレッシングの150 gには何カロリーありますか？
シーザーサラダドレッシングの150 gには165 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は28 g、脂質は6.6 gです。
出典：USDA FoodData Central 169877 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
