食卓にあるものを知ろう
バターミルクビスケット
カロリーと栄養成分
プレーンまたは、冷蔵生地、低脂肪、焼き上げ
319
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.8 g
炭水化物49 g
脂質9.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 319 kcal —
- たんぱく質 7.8 g 16%
- 炭水化物 49 g 18%
- 脂質 9.1 g 12%
- 飽和脂肪酸 3.6 g 18%
- 食物繊維 2.3 g 8%
- 糖類 8.1 g —
- ナトリウム 962 mg 42%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.07 mg 0%
- ビタミンK 2.2 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.42 mg 35%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.23 mg 18%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3.4 mg 22%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.28 mg 6%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 83 µg 21%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 4.1 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 19 mg 1%
- 鉄 3.1 mg 17%
- マグネシウム 17 mg 4%
- リン 465 mg 37%
- カリウム 185 mg 4%
- 亜鉛 0.46 mg 4%
- 銅 0.09 mg 10%
- マンガン 0.35 mg 15%
- セレン 17.8 µg 32%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 7.8 g | 49 g | 9.1 g |
| 1食分 | 28.4 g | 90 | 2.2 g | 14 g | 2.6 g |
| 2食分 | 56.7 g | 181 | 4.4 g | 28 g | 5.2 g |
| ½食分 | 14.2 g | 45 | 1.1 g | 7 g | 1.3 g |
| 3食分 | 85.1 g | 271 | 6.6 g | 42 g | 7.7 g |
| 4食分 | 113.4 g | 362 | 8.8 g | 56 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 3.9 g | 25 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 12 g | 74 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 16 g | 99 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 20 g | 123 g | 23 g |
バターミルクビスケットについてのよくある質問
バターミルクビスケットの100 gには何カロリーありますか？
バターミルクビスケットの100 gには319 kcalが含まれ、たんぱく質は7.8 g、炭水化物は49 g、脂質は9.1 gです。
バターミルクビスケットの1食分 (28.4 g)には何カロリーありますか？
バターミルクビスケットの1食分 (28.4 g)には90 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は14 g、脂質は2.6 gです。
バターミルクビスケットの2食分 (56.7 g)には何カロリーありますか？
バターミルクビスケットの2食分 (56.7 g)には181 kcalが含まれ、たんぱく質は4.4 g、炭水化物は28 g、脂質は5.2 gです。
バターミルクビスケットの½食分 (14.2 g)には何カロリーありますか？
バターミルクビスケットの½食分 (14.2 g)には45 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は7 g、脂質は1.3 gです。
バターミルクビスケットの3食分 (85.1 g)には何カロリーありますか？
バターミルクビスケットの3食分 (85.1 g)には271 kcalが含まれ、たんぱく質は6.6 g、炭水化物は42 g、脂質は7.7 gです。
バターミルクビスケットの4食分 (113.4 g)には何カロリーありますか？
バターミルクビスケットの4食分 (113.4 g)には362 kcalが含まれ、たんぱく質は8.8 g、炭水化物は56 g、脂質は10 gです。
バターミルクビスケットの50 gには何カロリーありますか？
バターミルクビスケットの50 gには160 kcalが含まれ、たんぱく質は3.9 g、炭水化物は25 g、脂質は4.6 gです。
バターミルクビスケットの150 gには何カロリーありますか？
バターミルクビスケットの150 gには479 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は74 g、脂質は14 gです。
出典：USDA FoodData Central 174905 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
