食卓にあるものを知ろう
burbot liver
カロリーと栄養成分
先住民族、焼き
603
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質12 g
炭水化物6 g
脂質43 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 603 kcal —
- たんぱく質 12 g 24%
- 炭水化物 6 g 2%
- 脂質 43 g 55%
- 食物繊維 0 g 0%
- ナトリウム 64 mg 3%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 3000 µg 333%
ミネラル
- カルシウム 2.6 mg 0%
- 鉄 1.5 mg 8%
- マグネシウム 11 mg 3%
- リン 188 mg 15%
- カリウム 200 mg 4%
- 亜鉛 1.3 mg 12%
- 銅 0.27 mg 30%
- マンガン 0.05 mg 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 603 | 12 g | 6 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 302 | 6 g | 3 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 905 | 18 g | 9 g | 65 g |
| 200 g | 200 g | 1206 | 24 g | 12 g | 86 g |
| 250 g | 250 g | 1508 | 30 g | 15 g | 108 g |
burbot liverについてのよくある質問
burbot liverの100 gには何カロリーありますか？
burbot liverの100 gには603 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は6 g、脂質は43 gです。
burbot liverの50 gには何カロリーありますか？
burbot liverの50 gには302 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は3 g、脂質は22 gです。
burbot liverの150 gには何カロリーありますか？
burbot liverの150 gには905 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は9 g、脂質は65 gです。
burbot liverの200 gには何カロリーありますか？
burbot liverの200 gには1206 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は12 g、脂質は86 gです。
burbot liverの250 gには何カロリーありますか？
burbot liverの250 gには1508 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は15 g、脂質は108 gです。
出典：Canadian Nutrient File 5912 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
