食卓にあるものを知ろう

カワマス

カロリーと栄養成分

蒸し煮

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質19 g

炭水化物0 g

脂質2.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	99	19 g	2.6 g
50 g	50 g	50	9.5 g	1.3 g
150 g	150 g	149	28 g	3.9 g
200 g	200 g	198	38 g	5.2 g
250 g	250 g	248	47 g	6.5 g

カワマスの100 gには何カロリーありますか？

カワマスの100 gには99 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は0 g、脂質は2.6 gです。

カワマスの50 gには何カロリーありますか？

カワマスの50 gには50 kcalが含まれ、たんぱく質は9.5 g、炭水化物は0 g、脂質は1.3 gです。

カワマスの150 gには何カロリーありますか？

カワマスの150 gには149 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は0 g、脂質は3.9 gです。

カワマスの200 gには何カロリーありますか？

カワマスの200 gには198 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は0 g、脂質は5.2 gです。

カワマスの250 gには何カロリーありますか？

カワマスの250 gには248 kcalが含まれ、たんぱく質は47 g、炭水化物は0 g、脂質は6.5 gです。

出典：BLS (Germany) T403152 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準