食卓にあるものを知ろう
スライスブリオッシュラスク
カロリーと栄養成分
スライス、包装済み
427
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質10 g
炭水化物68 g
脂質11 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 427 kcal —
- たんぱく質 10 g 20%
- 炭水化物 68 g 25%
- 脂質 11 g 14%
- 飽和脂肪酸 5 g 25%
- 食物繊維 4.9 g 18%
- 糖類 8.4 g —
- ナトリウム 415 mg 18%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 11.8 µg 1%
- ビタミンK 2.2 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.21 mg 18%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.14 mg 11%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.81 mg 5%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.4 mg 8%
- ビタミンB6 0.19 mg 11%
- 葉酸（ビタミンB9） 3.9 µg 1%
ミネラル
- カルシウム 40.5 mg 3%
- 鉄 1.1 mg 6%
- マグネシウム 25.1 mg 6%
- リン 129 mg 10%
- カリウム 217 mg 5%
- 亜鉛 0.9 mg 8%
- 銅 0.14 mg 16%
- マンガン 0.59 mg 26%
- セレン 6 µg 11%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 427 | 10 g | 68 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 5.1 g | 34 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 641 | 15 g | 101 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 854 | 20 g | 135 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1068 | 26 g | 169 g | 28 g |
スライスブリオッシュラスクについてのよくある質問
スライスブリオッシュラスクの100 gには何カロリーありますか？
スライスブリオッシュラスクの100 gには427 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は68 g、脂質は11 gです。
スライスブリオッシュラスクの50 gには何カロリーありますか？
スライスブリオッシュラスクの50 gには214 kcalが含まれ、たんぱく質は5.1 g、炭水化物は34 g、脂質は5.7 gです。
スライスブリオッシュラスクの150 gには何カロリーありますか？
スライスブリオッシュラスクの150 gには641 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は101 g、脂質は17 gです。
スライスブリオッシュラスクの200 gには何カロリーありますか？
スライスブリオッシュラスクの200 gには854 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は135 g、脂質は23 gです。
スライスブリオッシュラスクの250 gには何カロリーありますか？
スライスブリオッシュラスクの250 gには1068 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は169 g、脂質は28 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 7403 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
