食卓にあるものを知ろう

朝食用シリアル

カロリーと栄養成分

朝食用シリアル、例：コーンフレーク

376

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質7 g

炭水化物80 g

脂質1.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	376	7 g	80 g	1.2 g
50 g	50 g	188	3.5 g	40 g	0.6 g
150 g	150 g	564	11 g	120 g	1.8 g
200 g	200 g	752	14 g	160 g	2.4 g
250 g	250 g	940	18 g	200 g	3 g

朝食用シリアルの100 gには何カロリーありますか？

朝食用シリアルの100 gには376 kcalが含まれ、たんぱく質は7 g、炭水化物は80 g、脂質は1.2 gです。

朝食用シリアルの50 gには何カロリーありますか？

朝食用シリアルの50 gには188 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は40 g、脂質は0.6 gです。

朝食用シリアルの150 gには何カロリーありますか？

朝食用シリアルの150 gには564 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は120 g、脂質は1.8 gです。

朝食用シリアルの200 gには何カロリーありますか？

朝食用シリアルの200 gには752 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は160 g、脂質は2.4 gです。

朝食用シリアルの250 gには何カロリーありますか？

朝食用シリアルの250 gには940 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は200 g、脂質は3 gです。

出典：slv 6781 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準