食卓にあるものを知ろう
ブラジルチーズサンドイッチ
カロリーと栄養成分
白パン、レタスとトマト入り
195
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質9 g
炭水化物26 g
脂質5.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 195 kcal —
- たんぱく質 9 g 18%
- 炭水化物 26 g 9%
- 脂質 5.9 g 8%
- 食物繊維 1.8 g 6%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 9 g | 26 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 4.5 g | 13 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 14 g | 38 g | 8.8 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 18 g | 51 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 23 g | 64 g | 15 g |
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ブラジルチーズサンドイッチについてのよくある質問
ブラジルチーズサンドイッチの100 gには何カロリーありますか?
ブラジルチーズサンドイッチの100 gには195 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は26 g、脂質は5.9 gです。
ブラジルチーズサンドイッチの50 gには何カロリーありますか?
ブラジルチーズサンドイッチの50 gには98 kcalが含まれ、たんぱく質は4.5 g、炭水化物は13 g、脂質は2.9 gです。
ブラジルチーズサンドイッチの150 gには何カロリーありますか?
ブラジルチーズサンドイッチの150 gには293 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は38 g、脂質は8.8 gです。
ブラジルチーズサンドイッチの200 gには何カロリーありますか?
ブラジルチーズサンドイッチの200 gには390 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は51 g、脂質は12 gです。
ブラジルチーズサンドイッチの250 gには何カロリーありますか?
ブラジルチーズサンドイッチの250 gには488 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は64 g、脂質は15 gです。
出典:tbca BRC0756A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準