食卓にあるものを知ろう

牛すね肉の煮込み

カロリーと栄養成分

脂身なし、油・玉ねぎ・にんにく入り、塩味

195

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質28 g

炭水化物0.6 g

脂質9.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	195	28 g	0.6 g	9.2 g
50 g	50 g	98	14 g	0.3 g	4.6 g
150 g	150 g	293	41 g	0.9 g	14 g
200 g	200 g	390	55 g	1.2 g	18 g
250 g	250 g	488	69 g	1.5 g	23 g

牛すね肉の煮込みの100 gには何カロリーありますか？

牛すね肉の煮込みの100 gには195 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は0.6 g、脂質は9.2 gです。

牛すね肉の煮込みの50 gには何カロリーありますか？

牛すね肉の煮込みの50 gには98 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0.3 g、脂質は4.6 gです。

牛すね肉の煮込みの150 gには何カロリーありますか？

牛すね肉の煮込みの150 gには293 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は0.9 g、脂質は14 gです。

牛すね肉の煮込みの200 gには何カロリーありますか？

牛すね肉の煮込みの200 gには390 kcalが含まれ、たんぱく質は55 g、炭水化物は1.2 g、脂質は18 gです。

牛すね肉の煮込みの250 gには何カロリーありますか？

牛すね肉の煮込みの250 gには488 kcalが含まれ、たんぱく質は69 g、炭水化物は1.5 g、脂質は23 gです。

出典：tbca BRC0672F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準